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樂齡健身運動指導員研習認證

樂齡健身運動指導員研習認證 

 

一、課程安排

  1. 日期:105528-529日共計二日
  2. 時間:8:30-17:30
  3. 地點:F102 F103 終身學習館一樓或三樓活動空間

二、課程表

日期 時間 課程內容 上課地點 備註
5/28(六) 0830-0900 報到 C105  
0900-1000 體適能概論、健康與功能評估 C105 學科
1000-1100 樂齡族運動生理學、心理學 C105 學科
1100-1200 樂齡族運動方案、特殊族群 C105 學科
1200-1300 午餐 F102、F103  
1300-1400 面對面教學、調整中心姿勢 F301 術科
1400-1600 樂齡健身運動指導技巧 F301 術科
1600-1730 勇骨健身操指導技巧 F301 術科
17:30-19:30 術科加強練習輔導 F301 術科
5/29(日) 0900-1100 樂齡族配件與輔具的運用 F301 術科
1100-1230 分組操作勇骨健身操 F301 術科
1230-1330 午餐 F102、F103  
1330-1500 分組操作(模擬考核) F301 術科
1500-1700 學科考試術科考核檢定 F102、F103、F301 術科

三、備註

  1. 請穿著運動服裝(統一穿著學校體育服)、襪子、運動鞋
  2. 請準時至教室上課
  3. 活動聯絡人: 林芳珍老師 03-4117578#342

 

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